Nata nel 2004 negli UK, e’ ora una moda mondiale. La corsa di 5km organizzata esclusivamente da volontari ha preso piede anche qui a Perth e ovviamente non potevo non farne parte! In tutto il mondo tutti i sabati alle 8 del mattino ci si ritrova nei parchi locali per camminare o correre 5km. L’evento e’ completamente gratuito ed organizzato da volontari locali che preparano il percorso e tengono il tempo dei partecipanti.
Per me e’ diventato un “catch up con le mamme del mio gruppo”, si chiacchiera mentre si corre e ci si aggiorna sulla settimana passata. Altro che troviamoci per un caffè per chiacchierare, qui siamo tutte occupate e si parla mentre si corre !
Tanti bambini e genitori coi passeggini e tanti nonni che passeggiano per cominciare il weekend all insegna della salute mentale e fisica!
E voi? conoscete o frequentate un park run nella vostra zona?
con la testa in giu 
È una bellissima attività, tiene in allenamento muscoli, cervello, crea la possibilità di incontrare persone nuove e di tenersi in contatto con vecchie conoscenze.
Senz’altro viene organizzata anche in Italia, ma non ne sono a conoscenza